Les lots de travail courts (environ 6 à 12) devront donc être conservés au sec, précisément pour conserver les meilleurs résultats. Le fait est que sur le sec, les performances sont réduites lorsque le poids corporel est également réduit. Comment ...

On est vraiment rapide sur les pieds, avec l’utilisation de plus de muscles et l’origine ressort du talon d’Achille (je vais le faire plus court). De plus, l’impact du talon étant relativement faible, il existe un risque d’endommagement des articulations. ...