Les irrégularités du sol sont bien absorbées et les roues avant ne heurtent pas facilement les obstacles. … Nous avions rencontré un petit problème de blocage d’une roue avant. Vous savez, ce système qui empêche les roues de tourner, surtout ...

La vitesse de frappe moyenne est d’environ 40 mots par minute (BPM). Cette performance laisse place à de nombreuses améliorations. Si vous souhaitez atteindre un niveau de productivité élevé, vous devez vous efforcer d’atteindre des vitesses d’écriture comprises entre 65 ...

2 Intervalles de 10 minutes de 30 secondes d’effort sur 100% MAS incorporé avec 30 secondes de course avec 60% de MAS. Entre chaque série, courir lentement pendant 4 minutes. Compléter la leçon en courant pendant 5 à 10 minutes. ...

Selon l’article, la vitesse d’un coup de poing de karatéka supérieur se situe entre 10 et 15 m/s. Cette mesure a été faite en utilisant un film à haute vitesse, et confirmée en utilisant la lumière stroboscopique. On peut calculer ...

On est vraiment rapide sur les pieds, avec l’utilisation de plus de muscles et l’origine ressort du talon d’Achille (je vais le faire plus court). De plus, l’impact du talon étant relativement faible, il existe un risque d’endommagement des articulations. ...

De nombreux entraîneurs recommandent un jogging doux à des vitesses d’environ 10 km/h. Comment courir de plus en plus vite ? Commencez à courir à votre allure de 5 km pendant 30 secondes et comptez chaque fois que votre pied ...