La vitesse de frappe moyenne est d’environ 40 mots par minute (BPM). Cette performance laisse place à de nombreuses améliorations. Si vous souhaitez atteindre un niveau de productivité élevé, vous devez vous efforcer d’atteindre des vitesses d’écriture comprises entre 65 ...

Le mieux que l’on puisse recommander est de commencer par placer au fond du sac 90 cm comme sur le modèle 1,50 pied-poing, des sacs remplis de sable pour lester le sac ; puis remplissez-le de vieux vêtements entiers ou ...