Il n’entre pas en jeu de pouvoir créer un impact. S’il n’est pas prêt pour le KO, c’est-à-dire s’il est un peu calme ou si on est juste dans une situation, ou s’il commence à entrer en conflit, il n’y ...

Tous les boxeurs vous diront le coup de poing qui fait le plus mal, le coup de poing qui paralyse, le coup de poing qui lorsqu’il est utilisé correctement il n’y a pas de défense, le coup de poing qui ...

Pour un développement plus rapide, si vous n’avez pas beaucoup de temps à y consacrer, nous vous recommandons au moins deux entraînements d’au moins 2 heures par semaine. Et pour ceux qui veulent vraiment se développer, il faut faire 3 ...

Selon l’article, la vitesse d’un coup de poing de karatéka supérieur se situe entre 10 et 15 m/s. Cette mesure a été faite en utilisant un film à haute vitesse, et confirmée en utilisant la lumière stroboscopique. On peut calculer ...